Здравушка

Активное долголетие, забота, движение и вдохновение

программа для людей 50+

ВЫБРАТЬ ПРОГРАММУ

Активное долголетие, забота, движение и вдохновение

о ПРОГРАММЕ

"Здравушка"- это комплексная программа оздоровления, включающая физическую активность, дыхательные и энергетические практики, творчество, лекции по нутрициологии и фототерапии

Для кого эта программа:

Программа создана для тех, кто хочет жить активно, интересно и с заботой о себе

ЗАПИСАТЬСЯ В ЗДРАВУШКУ

Программа проходит на лицензионной базе с участием дипломированных специалистов

Что входит в программу

Суставная и дыхательная гимнастика

Йога на свежем воздухе

Фитотератия и лекции по оздоровлению

АРТ-терапия, рисование и творческие модули

Скандинавская ходьба, водные практики

Дни тишины, медитации, работа с голосом

Расписание : 2-3 раза в неделю
Занятия группами
Абонемент на 4 недели
Участие в ретрит-программах

Возраст участников от 50 лет и старше
Локация: г. Калининград, пр. Победы, 70а

Формат и расписание

Мария Федоровна

участник программы

Посещаю Здраушку уже второй месяц, чувствую улучшение настроения и общего самочувствия. Занятия помогают мне поддерживать физическую форму и сон. Специалисты подобрали подходящую программу для моего здоровья! Буду посещать Здравушку теперь всегда!

Анастасия

участник программы

Прийдя в Здравушку я начала заново жить! Как будто открылось второе дыхание, такая забота персонала и разнообразные программы, я открыла в себе творческую жилку и наслаждаюсь тем временем которое провожу тут!

Жанна Олеговна

участник программы

Хочу выразить благодарность всему коллективу Здравушки! Приятно была удивлена разнообразием предложений и местом в которое попала, уютно, чисто! Научилась наконец то плавать и танцевать! Жизнь заиграла новыми красками!